Stärkung der männlichen Macht ohne Drogen, ist es fair?

Alle, die an der Stärkung der Macht ohne Drogen interessiert sind, können drei Möglichkeiten bieten, das Problem zu lösen. Nämlich: Eine besondere Ernährung, Behandlung mit traditioneller Medizin und die Ausführung von Spezialübungen. Betrachten Sie jede dieser Methoden ausführlicher.

Angemessene Ernährung zur Verbesserung der Leistung

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Stromversorgung ohne Medikamente erhöhen möchten, müssen Sie zunächst Anpassungen an Ihrer täglichen Ernährung vornehmen. Es gibt viele Produkte, die die männliche Macht positiv beeinflussen und die sexuelle Anziehung erhöhen können.

Einige von ihnen:

• Honig und andere Bienenzuchtprodukte. Die in ihnen enthaltenen vorteilhaften Substanzen absorbieren schnell und tragen zur Wiederherstellung der Kraft und zur Verbesserung der Blutkreislauf in den Organen des Fortpflanzungssystems bei.
• Bälle. Nüsse enthalten viel Protein und gesunde Fettsäuren. Beim Betreten des Körpers stimulieren sie die Produktion von Hormonen. Besonders wichtig für die Leistung ist Arginin. Unter dem Einfluss dieser Aminosäure nimmt die Konzentration und Aktivität des Spermas in der Samenflüssigkeit zu, und das Licht der Blutgefäße nimmt zu, was zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt.
• Knoblauch. Nach dem Verzehr von Knoblauch werden Blutgefäße und größerer Blutfluss erzeugt. Die Wirkung dieses Gemüses im Körper ähnelt Antibiotika: Es kann viele Arten von pathogenen Mikroorganismen schädigen, reinigt Blut.
• Milchprodukte. Saardische Produkte werden dazu beitragen, das sexuelle Verlangen zu stärken und die Macht zu verbessern. Säulencreme ist aus dieser Sicht besonders nützlich. Dazu gehören Proteine, Mineralien (einschließlich Magnesium und Zink) und Vitamine.
• Meeresfrüchte. Die Fähigkeit, Macht zu beeinflussen, ist seit der Antike bekannt. Stellen Sie sicher, dass Sie Fische in Meer, Garnelen, Muscheln oder Meereskohl in die Ernährung einführen.
• Grün. Die Petersilie, der Sellerie, der Ingwer und das andere würzige Grün können sich auch positiv auf die männliche Kraft auswirken.

Der Körper eines Mannes muss alle Spurenelemente und Vitamine erhalten, die täglich notwendig sind. Erstens sind dies Zink, Magnesium und Vitamin E. Die Speisekarte muss Lebensmittel mit einem hohen Gehalt dieser nützlichen Substanzen haben: Fleisch, Fisch, Eier, Sonnenblumenöl, Hülsenfrüchte, Gemüse.

Die ausgewogene Ernährung ist der erste Schritt, um die Leistung zu erhöhen.

Beliebte Heilmittel, die die Leistung erhöhen

Die traditionelle Medizin kennt viele Möglichkeiten, um die Macht ohne Drogen zu verbessern.

Zu diesem Zweck wurden mehrere Abkochungen und pflanzliche Infusionen verwendet.

1. Das effektivste Elektrowerkzeug ist die Ginseng -Wurzel. Um die Infusion vorzubereiten, nehmen Sie 100 g "Wurzel der Liebe", gießen Sie Wasser (500 ml) und gehen Sie 48 Stunden lang. Dann schmiert die Infusion ungefähr 4 Stunden, filtern und fügen Sie Zimt und Honig in einen Esslöffel. Es ist notwendig, das 100 -ml -Produkt nach dem Essen zu nehmen.
2. Sie können den normalen Sumpf Calamus verwenden. Die Wurzel der Pflanze ist 1-2 Mal am Tag als Tee oder Kaution hergestellt und betrunken.
3. Ein Thymian wird auch verwendet, um die männliche Kraft zu erhöhen. Das Gras trocknet, zerquetscht und bereitet sich vor: 100 g Rohstoffe werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und bei Raumtemperatur abkühlen.
4. Es kann auch die Leistung ohne Tablets verbessern. In der populären Medizin wird gewöhnliche Ortiga sehr weit verbreitet. Es wird sowohl für die Behandlung vieler Krankheiten als auch für ein allgemeines Stärkungserreger verwendet. Eine andere Eigenschaft der Ortiga ist die Fähigkeit, die Stromversorgung zu verbessern. Für die Herstellung von Abkochungen werden die Blätter und Samen der Pflanze verwendet. Ein Esslöffel gehackter Ortiga wird vor dem Essen mit 200 ml kochendem Wasser gegossen.
5. Um die männliche Leistung zu erhöhen, können Sie den folgenden Sirup vorbereiten: Platzieren Sie einen Metallbehälter von 100 g gehackten trockenen Aprikose, Rosinen und Rosinen, fügen Sie Gewürze (Zimt, Kardamom, Nagel) und einen Esslöffel granulierter Sand hinzu. Als nächstes werden alle Zutaten gemischt und vollständig mit Rotwein gegossen. Die Gerichte werden in einer sehr schlechten Hitze gelegt und etwa eine Stunde lang widerstehen. Die ersten 30 Minuten werden ohne Deckel gekocht und bedecken dann die Gerichte. Der Bereitschaftsirup wird dreimal täglich in einem Esslöffel konsumiert.

Bevor Sie beliebte Methoden anwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dies wird dazu beitragen, mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

Gymnastikübungen, die sexuelle Fähigkeiten darstellen

Eine andere Möglichkeit, die Macht ohne Medikamente zu erhöhen, besteht darin, spezielle Übungen durchzuführen.

Jede mäßige körperliche Aktivität beeinflusst nicht nur den allgemeinen Zustand des Körpers, sondern auch die Macht. Während des Trainings verbessert sich die Durchblutung, die die Entwicklung stagnierender Prozesse selbst in den Genitalien verhindert, und die Produktion des männlichen Sexualhormons wird auch verbessert.

Mit der regelmäßigen Durchführung der folgenden Übungen können beeindruckende Ergebnisse erzielt werden:

• "Fahrrad". Sie müssen auf dem Rücken liegen und Ihre Beine heben. Die Übung ahmt die Pedalrotation beim Fahren mit dem Fahrrad nach. Um den Effekt zu verbessern, wird empfohlen, die Drehzahl der Drehbewegungen zu erhöhen und zu verringern.
• "Falm Step". Halten Sie mit ausgedehnten Händen in den Nähten nach rechts an, heben Sie Ihre Beine abwechselnd an und versuchen Sie, Ihre Knie auf Ihren Magen zu drücken.
• "Den Stein halten." Nehmen Sie die anfängliche Position ein: Installieren Sie Ihre Hände am Gürtel und verdoppeln Sie Ihre Knie leicht. Versuchen Sie, sich unten zu setzen, zu belasten und die Gesäßmuskeln zu entspannen.
• "Brücke". Versuchen Sie in einer Position, die mit halben Einflussbeinen auf den Kopf stellt, das Becken so hoch wie möglich.
• "Pendel". Um die anfängliche Position einzunehmen, legen Sie die Beine etwas breiter als die Schultern, fühlen Sie sich so, dass das Gesäß auf den Kniestufen liegt. Machen Sie dann Bewegungen des Beckens vorwärts und zurück. Es wird empfohlen, während des Fortschreitens und zurückzukehren, einatmen.
• "Auf dem Gesäß gehen." Setzen Sie sich auf den Boden und bewegen Sie sich hin und her, wodurch das Gesäß am Boden abwechselnd bewegt wird.
• "Biegen." Es ist sehr nützlich, um normale Kniebeugen durchzuführen.

Um den erwarteten Effekt zu erhalten, muss die Last im Körper in den Stadien erhöht werden. Es wird empfohlen, mit mehreren Wiederholungen jeder Übung zu beginnen, die allmählich ihren Betrag auf 15-20 tragen.

Dies sind die Hauptempfehlungen zur Erhöhung der Macht ohne Drogen. Eine wichtige Rolle bei der Lösung des Problems wird auch durch einen gesunden Lebensstil, die Ablehnung schlechter Gewohnheiten, eine gute Pause und ein Minimum an stressigen Situationen gespielt.