Verschiedene Möglichkeiten, um die Leistung schnell zu erhöhen

Ein Auto, ein Bürostuhl und ein gemütliches Sofa sind ein Ort, an dem moderne Männer den größten Teil des Tages verbringen. Kaffee, Bier, Fast Food, gebratenes Fleisch ist für viele eine Familiendiät. Vertreter des stärksten Geschlechts denken jetzt an Prostatitis und eine Verschlechterung der erektilen Funktionen nicht nur im Ruhestand, sondern auch in jungen Jahren. Sogar junge Männer kümmern sich oft um ihre sexuelle Lebensfähigkeit. Unangenehme Situationen, die mit ungewöhnlicher Erektion verbunden sind, können festgestellt werden. Es gibt verschiedene wirksame Möglichkeiten, um vor sexuellen Beziehungen schnell die Macht zu erhöhen.

Medikamentenmethoden ausdrücken

Es kann die Leistung mit FDE-5-Ingibitoren (Enzym) schnell erhöhen:

• Drogen mit Sildenafil;
• Drogen mit Tadalafil;
• Drogen mit Vardenafil.

Der Betriebsprinzip dieser Tabletten besteht darin, die Freisetzung von Stickoxid aus den Geweben zu stimulieren, die die Räume der kavernösen Gefäße und Körper des Penis wirksam entspannt und erweitert. Eine Blutwelle verbessert die Erektion und verlängert den sexuellen Kontakt. FDE-5-Inhibitoren können die Leistung nach der Eliminierung der Prostata bei Patienten mit Diabetes auch bei Patienten mit Diabetes unmittelbar vor dem Gesetz erheblich erhöhen.

FDE-5-Inhibitoren sind hohe Geschwindigkeit, daher werden sie in 15 Minuten (Levitra) oder eine Stunde vor dem Gesetz akzeptiert. Eine frühere Anforderung zur Erreichung des Effekts ist das Vorhandensein sexueller Aufregung und körperlicher Stimulation.

Diese Medikamente haben schwerwiegende Kontraindikationen, sodass ihre Ferien formell nur durch Rezept zulässig sind. Die meisten Apotheken verkaufen jedoch solche Stimulanzien frei. Die Familie hat sorgfältig mit den Anweisungen und unterliegt die Zulassung in Gegenwart von Problemen mit Druck, Herz und neurologischen Störungen.

Lokale Nutzungsmittel

Es kann die Leistung mit dem momentanen Ergebnis mit speziellen Gelen, Aerosolen und Cremes erhöhen, die auf die Haut des Penis aufgetragen werden. Der Effekt einer erhöhten Leistung erfolgt nach 7-10 Minuten. Es wird aufgrund einer Lawine aus Blut, lokaler Stimulation von Rezeptoren und Muskeln eines Mitglieds erreicht. Kontraindikationen: Schädigung der Haut und des Peniskopfes, eine allergische Reaktion. Irgendwie gibt es ein Anästhetikum, das die Empfindlichkeit des Penis reduziert, um die Zeit des Gesetzes zu verlängern. Bei einer schwachen Erektion werden solche Medikamente nicht empfohlen. Aufgrund des Mangels an speziellen Werkzeugen können Sie die Heparin- oder Nitroglycerinsalbe auf der Haut des Penis sanft reiben. Es gibt einen ungewöhnlichen Weg, um die Intensität des Blutflusses im Beckenbereich zu erhöhen, basierend auf der thermischen Stimulation der Reflexbereiche der Füße. Zu diesem Zweck gilt jeder von ihnen nach feuchten Synapismus, die in 10-15 Minuten beseitigt werden.

Zeremonien

Es kann den Blutfluss zum Geschlecht erhöhen und daher eine Erektion durch einfache physische Übungen verbessern. Die Umsetzung des Komplexes wird sowohl regelmäßig und eine halbe Stunde vor geplanten Geschlechtsverkehr nützlich sein.

Beispiele für Übungen:

1. Setzen Sie die Beine breiter als die Schultern mit separaten Socken. Langsam snackt es mit dem Boden auf der Parallele des Oberschenkels, streckt die Arme nach vorne und hält den geraden Rücken. Bleiben Sie eine Minute und beobachten Sie sogar tiefe Atmung. Es ist wichtig, statischen Stress im Leistenbereich zu spüren.
2. Legen Sie sich auf einem Teppich auf dem Rücken, mit Ihren Händen an den Seiten. Gleichzeitig riss er die Beine und die geraden Schultern auf den Boden (ca. 30 Grad) und versuche, mit seinen Händen die Socken zu erreichen. Einfrieren Sie in einer Pose pro Minute, ohne Ihren Atem zu berühren.
3. Biegen Sie in einer Lügnerposition auf der Rückseite Ihre Beine auf den Knien und drücken Sie Ihre Füße auf den Boden. Machen Sie einige falsche Anstiege mit einem Becken, während Sie das Gesäß festziehen.

Aktivieren Sie Blutflussübungen, um die intimen Muskeln zu stärken:

• Komprimieren und entspannen Sie das Jahr für Wiederholungen 10-15;
• Die Unterbrechung des Wasserlassens wird fortgesetzt, langsam den gewünschten Bereich anstrebt und eine Spannung von 10 Sekunden aufrechterhalten.

Diese Übungen können sowohl tagsüber als auch unmittelbar vor dem Gesetz durchgeführt werden. Die Fähigkeit zur Kontrolle der Leistenmuskeln kann die Qualität des intimen Lebens erheblich verbessern, insbesondere in Bezug auf die Kontrolle über Ejakulation.

Wasserverfahren

Schwimmen ist ein hervorragendes Mittel, um den Körper zu fördern und psychologisch zu entspannen. Aufgrund des mangelnden Zugangs zum Pool oder der Ablagerung ist eine Kontrastdusche ein guter Ersatz, der dazu beiträgt, einen allgemeinen physischen Ton zu erhöhen, den Blutkreislauf aktiviert. Verfahrensschema:

1. Stehen Sie ein wenig unter warmem Wasser und erhöhen Sie dann seine Temperatur, damit der Körper ohne Spannung und Schmerzen etwa 30-40 Sekunden standhalten kann.
2. Öffnen Sie das heiße Wasser und stellen Sie 20-30 Sekunden lang Kälte.
3. Schalten Sie die Hitze für 20 Sekunden wieder ein.

Insgesamt werden 3 dauerhafte Temperaturänderungen von 20 Sekunden erzeugt. Das Verfahren endet mit kaltem Wasser. Die Aktivierung des Blutflusses und die Arbeit der Blutgefäße wird durch das Kribbeln der Haut angezeigt.

Die Übungen und die Dusche benötigen maximal 20 bis 30 Minuten, sind jedoch ein wirksames Mittel gegen eine integrale Impotenzbehandlung, die sogar ausgesprochen wird.

Ernährung

Einige Lebensmittel, die tagsüber oder während eines romantischen Abendessens ratsam sind, werden die Kraft stärken. Für Libido -Stimulation, Nüsse, Spargel, Meeresfrüchte, Sauerrahm, Petersilie, Kürbiskerne, Pilze sind nützlich.

Die regelmäßige Einbeziehung in die Diät von Produkten sowie Vitamine (A, D, Gruppe B, C. E) und Spurenelemente (Phosphor, Kalzium, Magnesium, Zink, Selen) trägt zu einer Zunahme der Libido bei.

Darüber hinaus kann eine Tasse Tee mit Ingwer, Ginseng -Wurzel, Nagel oder Safran vor dem Geschlechtsverkehr angehoben werden.

Bewertungen

Spezialisierte männliche Foren haben viele positive Bewertungen zu FDE-5-Inhibitoren. Eine Erektion nach ihnen wird in den meisten Fällen wirklich sicherer und länger. Einige Männer beschweren sich jedoch über Nebenwirkungen: Kopfschmerzen, Sehwolken, Übelkeit. Viele loben Aerosole und intime Gele, da es keine Nebenwirkungen gibt und das Ergebnis schnell und lang ist. Das einzige Negative ist eine allergische Reaktion, selbst vom Paar mit ungeschütztem Sex.